上海时时彩论坛:遠足體驗

發表時間:2018-06-30 10:26作者:天津拓展培訓來源:天津拓展培訓網址:上海时时彩最快开奖网站

上海时时彩最快开奖网站 www.ppypj.icu 項目名稱徒步穿越

項目介紹徒步穿越是指,在徒步區域里主要靠徒步行走去完成起點到終點的穿越里程。中間可能要跨越山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動。野外綜合技能要求較高,集登山、攀巖、漂流、溯溪、野外生存于一體。穿越人員必須要具備良好的體能,穩定的心理素質和道德水準,同時還要有樂于助人的團隊精神。一次成功的穿越,行前要精心定制份好穿越計劃,對要徒步穿越的區域進行了解,包括穿越時間的天氣、地貌、難度、風險系數,所需的裝備、食物、藥品等等

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項目要求

1、集體中應該對一些事情作明確分工,如:開路、斷后、生火、扎營等;

2、集體中應選舉一個隊長,并賦予他相當權力,有民主也要有集中,這點很重要;

3、人數較多時要注意行進隊型,隊伍過長容易走失隊友或有人出現意外而不能及時發現;

4、所有裝備和給養應根據各人體力好壞及性別做科學分配背負,以便隊伍保持一致的速度;

5、如有人遇到嚴重的傷病,整個穿越計劃必須作出應變,全體放棄或部分人帶傷員撤退;

6、全程盡量保持勻速,掌握節奏,按計劃的休息時間休息和進食;

7、攜帶并?;ず玫贗己妥柿?;

8、攜帶較準確的指北針和海拔表(有的地區很需要);

9、帳篷應選用三季或四季帳(專用高山帳不能用);

10、帶信號筆和撲克牌,以備迷路時作路標記號用;

11、使用背包罩或塑料布遮蓋背包,即使背包有防水功能也要如此;

12、如對穿越地區所知資料甚少、條件又較復雜時最好請走過的人同行或找當地向導帶路;

13、在向背包內填裝物品前,用塑料袋或密封袋先包裹一下,這樣既防水也有利于物品分類;

14、根據大家途中的體力情況及時調整計劃,必要時寧可延長穿越時間。避免不必要的體力過分透支,要為后來不可預見的意外情況使體力留有余地;

15、有條件就準備好防水沖鋒衣褲(waterproof、gore-tex材料都可以)但雨具一定還要準備防水登山鞋有條件就準備好的,反正可以用很長時間(waterproof、gore-tex材料都可以)。

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項目目的

在規定時間,在徒步區域里主要靠徒步行走去完成起點到終點的穿越里程。

項目名稱:野外定向

項目介紹:野外定向拓展是指將定向運動和戶外拓展訓練相互結合,形成的一種全新的戶外體驗式培訓方式。它是一項時尚而且風靡世界的戶外運動,起源于瑞典,運動員憑借對地圖的識別和使用能力,依據組織者預先設計的圖上路線,借助于指南針和地圖保證運動方向,在野外徒步賽跑,依次逐一到達各個檢查點,以全程耗時最少者計為優勝。

定向運動是一項非常健康的智慧型體育項目,是智力與體力并重的運動。它不僅能強健體魄,而且能培養人獨立思考,解決問題的能力及體力和智力受到壓力下做出快速決斷、分析問題的能力。同時,良好的運籌能力、計劃性、空間感、方向感等智力因素也非常重要,能很好地考驗參賽者的思維判斷能力,實用性很強。

定向運動是合作與和諧的運動。定向活動結合團體培訓是非常好的團隊建設活動,對團隊觀念的培養、協作精神的增強都是很好的實踐形式。

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項目特點:

1 了解個人的優勢與弱項,在今后的工作特別是在團隊中保持正面和積極的心態。
2 了解有效團隊的特征和團隊成員的作用,增強迎接挑戰的能力;
3 充分認識團隊合力將創造1+1>2的績效表現;
4 掌握團隊創新和克服團隊溝通障礙的技巧;
5 獲得一段團隊生活的愉快經歷。

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項目目的:

1、自信、負責,人生目標明確

2、思維活躍,創新欲望強烈
3、情感溝通和表達能力增強
4、果斷、主動、堅毅、自制力強
5、行動敏捷,動作靈巧
6、身心健康,機能健全
7、團結合作,集體感強
8、助人為樂,關愛生命和自然




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